Состав
1 капсула содержит 100 мг L-5-гидрокситриптофана (5-HTP) (Griffonia simplicifolia).
Форма выпуска
Производится БАД в капсулах. Поставляется в упаковках по 60 штук.
Фармакологическое действие
5-Гидрокситриптофан - это соединение полностью природного происхождения, источником которого являются растения под названием Griffonia Simplicifolia. Однако 5-HTP может естественным образом синтезироваться нашим организмом с использованием одной из аминокислот - L-триптофана. Однако в случае высокого спроса он не всегда выполняет соответствующую роль, и дефицит следует восполнять за счет поставки этого соединения извне. Это одна из добавок, которая обладает огромным спектром действия и может использоваться при многих заболеваниях в повседневной жизни.
Преимущества, связанные с использованием 5-HTP, беспокоят, в частности, спортсменов, поскольку он значительно продлевает фазу быстрого сна и улучшает регенеративные процессы, но также работает в повседневной жизни каждого из нас. Основные задачи этого соединения включают борьбу с головными болями, включая мигрень, помощь в борьбе с хронической депрессией, а в более высоких дозах - эффективное подавление аппетита.
5-HTP - повышает уровень серотонина, уравновешивает перепады настроения и помогает при депрессии. Кроме того, он сокращает время основного сна (продлевая фазу быстрого сна), снижает аппетит, тем самым помогает похудеть, снижает болевую толерантность и является естественным средством от мигрени.
Фармакокинетика
Данные не представлены.
Показания к применению
5-HTP является предшественником многих нейромедиаторов, которые значительно улучшают комфорт нашего тела.
Это идеальная добавка для употребления в период чрезмерных физических или умственных перегрузок организма. Он способствует улучшению самочувствия, регулирует перепады настроения, а также может ускорить регенерацию у физически активных людей.
Противопоказания
Единственное ограничение – аллергия на состав.
Побочные действия
Как правило, средство отлично переносится и не вызывает негативного воздействия. Только в редких случаях может возникнуть расстройство ЖКТ, что может быть связано с непереносимостью какого-то из компонентов добавки.
Лекарственное взаимодействие
Что касается вредности 5-HTP, то больше всего беспокоит взаимодействие с антидепрессантами, в основном с СИОЗС, СИОЗСН и ИМАО, но этот список не является исчерпывающим. Эти препараты повышают уровень серотонина, ингибируя обратный захват или замедляя его метаболизм, а 5-HTP, являясь строительным материалом, может увеличивать синтез. Сопутствующий прием может увеличить накопление серотонина в синапсах.
Также стоит упомянуть, что 5-HTP иногда принимают люди, использующие рекреационные стимуляторы (из более сильных), чтобы быстро восполнить истощенные запасы серотонина, как упоминалось выше. Когда 5-HTP принимается одновременно или в течение слишком короткого времени, здесь также может происходить накопление, и этот тип добавок следует проводить только после того, как действие стимуляторов полностью исчезнет.
Применение и дозы
Дозировка и использование 5-HTP:
- Депрессии: 100-300 мг в день.
- Мигрень: 200-300 мг в день.
- Нарушение сна: 100-300 мг в сутки.
- Фибромиалгия: 300 мг в день
- Снижение аппетита: 100-300 мг в день.
Для общего улучшения самочувствия и настроения следует принимать 100-200 мг в день.
Добавку следует принимать за 2 часа до или после еды. Лучше всего с закусками, богатыми углеводами, или с жидкостью (апельсиновый сок).
Передозировка
О случаях передозировки не сообщалось.
Особые указания
5-HTP может быть вредным для людей с высоким исходным уровнем серотонина и ошибочно оценивающих свои симптомы из-за его дефицита.
После приема 5-HTP следует избегать продуктов, богатых белком, чтобы оптимизировать потребление крови. Желательно одновременно принимать витамины B3 и B6, C и магний.
Применение при беременности и кормлении грудью
Прием не рекомендуется.
Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами
Не влияет.
Условия продажи
Отпускается БАД без рецепта.
Условия хранения
При комнатной температуре, в месте с ограниченным доступом для детей.
Давно мечтала сбросить вес но все никак не получалось ограничить себя в еде. Прочитала в интернете что такие таблетки снижают аппетит сильно. Решила попробовать. Пока пью курс, вроде есть поменьше хочется, но точно еще не поняла. Зато заказывать тут очень удобно. Оставила заявку на звонок, перезвонили быстро, доставили тоже без проблем и быстро. Впринципе все довольна, надеюсь похудею наконец то.
Долгое время не могла нормально спать, так как мучали мигрени. От усталости начала ухудшаться память, настроение тоже было постоянно не к черту. Подруга порекомендовала пропить эти капсулы. Помогли не сразу, тут важен накопительный эффект. Но препарат я заценила, через две недели почувствовала себя просто другим человеком. Кто страдает от подобных симптомах - всем советую.